terça-feira, 22 de junho de 2010

Pesquisa desafia "verdades" da auto-ajuda sobre automotivação

Pesquisa desafia "verdades" da auto-ajuda sobre automotivação

Terapia com luz intensa reduz problemas de sono

Terapia com luz intensa reduz problemas de sono: "Em um estudo envolvendo pacientes com estresse pós-traumático, os distúrbios do sono foram minimizados com a simples exposição a uma lâmpada durante 30 minutos por dia."

quinta-feira, 17 de junho de 2010